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仅在喝咖啡和牛角包之后,今天早上参加了“塑形和音调”锻炼。

那次锻炼使我兴奋不已!  ek

GG。需要蛋白质……

回到Fritatta早午餐(D的可爱)。太棒了包括橄榄,鸡肉香肠,野生蘑菇(昨晚从烩饭准备中剩下的),葱,巴马干酪,迷迭香和百里香。

太好了!  微笑

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